韭菜的功效与作用怎么吃壮阳

　　韭菜的功效与作用怎么吃壮阳

　　首先，是大家非常熟悉的一道菜，韭菜炒蛋。

　　这道菜容易做，韭菜和鸡蛋一起炒的话，它的功能是温中养血、温肾暖腰膝、治肾虚，我以前肾虚的那段日子，每天的中餐都要吃一道韭菜炒蛋。该种食物也被列为十种刮油食物越吃越瘦排行榜。

　　还有就是韭菜炒鲜虾也是一道很美味的菜肴。

　　它的具体做法是取适当的韭菜盒去壳的鲜虾炒熟，做法简单，可以壮阳，可以治疗阳痿，但是这道菜的话，那些体壮阳盛的人就最好不要吃哦。

　　再来最后一道菜吧。

　　那就是韭菜子粳米粥，这个菜的做法是取适当韭菜籽炒熟，然后和干净的梗米和食盐一起下锅用旺火煮熟，一天一次或者两次，温热服用，对遗精的患者有很好的疗效哦且对于消化不良的朋友最好要谨慎食用哦。

　　以上就是韭菜的功效与作用的全部介绍了，希望可以帮到你!韭菜具有补肾温阳、增进食欲、健胃消食、散瘀活血、调经散寒的功效，所以常吃韭菜对身体是有好处的。