莴笋炒肉片的做法

前几天到朋友家吃饭

饭桌上有道莴笋炒肉片

肉片没有经过任何处理

就是猪肉本身的味道

格外的鲜美好吃

依稀有种童年时吃肉片的的美好错觉

想起自己已经有多久没有吃过肉片本身的味道了

之前炒肉片，都是要用生粉上浆后再入锅滑炒

嫩是很嫩，但真的是吃不出丁点儿的猪肉味

今天回归原始

猪肉没有加一点生粉

炒出来的肉很香很好吃

当然，现在的猪肉本身肉味就很淡

如果市场有卖土猪肉用它来炒是再好不过

家常小菜---莴笋炒肉片

材料：莴笋1根，胡萝卜半根，土猪肉少许，蒜1瓣

调料：盐，鸡精，胡椒粉，料酒，美极鲜酱油

莴笋炒肉片的做法

1，猪肉切片，加入少许盐，鸡粉，白胡椒粉，少许料酒抓匀腌制备用；胡萝卜及莴笋蒜全部切成片；锅放油烧热后，将胡萝卜和蒜片先放入炒香；

2，略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟，加入莴笋片，调入少许美极鲜酱油增鲜，少许盐，翻匀炒熟即可。

健康饮食网小提示

黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效，对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用，其功效更是明

莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用